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藏族是居住在青藏高原上的主体民族。西藏最古老的宗教苯教和主导了西藏社会的政-治、经济、文化的藏传佛教，其影响渗透于社会生活的各个方面，从而形成了不同于别的民族的民俗风情和审美情-趣。
西藏-民俗文化的内容包含丰富，民俗文物多姿多彩，举凡服饰、饮食、居室、婚丧、节日娱乐等等，都为我们演绎出藏族丰厚的历史文化的变迁与升华的过程。
一、“上头”仪式。
在西藏一些地区，女孩子年满17岁，即认为进入成年期。此时，父母要为女儿举行“上头”仪式。举行仪式的时间一般在藏历年初二那天。举行仪式这天，父母为女儿准备好美丽的服装和各种装饰品，夏季西藏旅游哪里好玩,夏季旅游服务景点有哪些，夏季西藏旅游哪里好玩,夏季旅游服务哪里好玩，并邀请一位有化装专长的妇女来替女儿梳头打扮。
二、磕头。
磕头也是西藏常见的礼节，一般是朝觐佛像、佛塔和活-佛时磕头，也有对长者磕头的。磕头可分磕长头、磕短头和磕响头三种磕长头分行进中磕长头和原地磕长头两种，其基本姿势都是一样的。
三、鞠躬。
对长辈或受尊敬的人，要脱帽、弯腰四十五度，帽子拿在手上低放近地。对一般人或平辈，鞠躬只表示礼貌，帽子放在胸前，头略低。有时也合掌与鞠躬并用，购买夏季西藏旅游哪里好玩,西藏旅游地址相关，对尊敬者合掌要对头，弯腰点头，回礼动作也相同。
四、献哈达。
献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧节庆、拜会尊长、觐见佛像、音讯往来、送别远行等等，都有献哈达的习惯。哈达是一种生丝织品，纺得稀松如网；也有优良的、用丝绸做料的哈达。
五、敬酒茶。
藏族在迎接客人时除用手蘸酒弹三下外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次。酒席上，主人端起酒杯先饮口，然后一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用。