参与活动的不同应选择不同的防潮垫。如果只是平时郊游、野营或野餐时用用，任何一种垫子都可以。平时城市周边的野营、徒步活动根据自己的资金状况选择，尽可能买好些的。如果是丛林穿越，建议买自充气垫，因为这种垫子可对折后压缩到很小，放于背包中行进时不会挂到树枝这些东西。如果是雪山攀登，那最好用配合羽绒睡袋使用的搓板垫或物理发泡防潮垫，在雪线上或寒冷环境下保暖效果会更好些。化学发泡防潮垫就不推荐了，因为从价格和性能上来讲都已经不太划算了。