外面当然要套上标准的滑雪服了另外，重庆度假基地，要纠正喝酒取暖的错误观念因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，重庆度假基地，实际上是在丢失热量旅游时不要过于劳累，重庆度假基地，定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚另外，一些小件如帽子、围巾、口.罩、耳套、手套等，也尽量备齐了保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃zui里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，重庆智胜电子商务有限公司,智胜电子商务,不会产生寒冷的感觉   健康——旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法

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