一年是四季都可以养生：  春季养生——一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏

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养生一年四季都可以，只是不同的季节，养生的方法各有不同 除了日常的养生，也可以购买保健食品，或者医疗保健机械来维持身体的健康状态医学上认为，春养于肝，租养生管理，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，重庆智胜电子商务有限公司,智胜电子商务,所以春天进补，养生管理，重在养肝中秋炎热，气候干燥，容易疲乏春天是万物复苏的季节，是养生的zui佳时机现代医学认为，秋燥症应多食含维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E类营养素的食物，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等，以养血润燥，从而提高抗秋燥、抗病毒的能力现代意义的"养生"指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动  秋季养生——  初秋之时，食物宜减辛增酸，以养肝气  冬季养生——进入冬天，又到了进补的zui佳时节
养生管理相关知识

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