2、有利于心脏血网系统的功能 心脏虽然是保持全身血液循环的主要器官，但并不是唯.一的功能器官长期锻炼，还能加强物质代谢过程，中老年健身器材厂家，升高脑动脉中的氧含量，改善脑细胞的氧供应，促进恢复大脑疲劳，减缓脑动脉硬化，延缓神经细胞衰老，使大脑的兴奋、抑制、传导和反应等基本生理功能不断强化而保持年轻 长期锻炼能使心肌发达，收缩变得更加有力增强免疫系统

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2）对心血管系统的影响 老年人由于心肌逐渐发生退行性改变(如心肌细胞数减少，中老年健身器材厂家，心肌间的弹力纤维增多)，使心脏收缩力减弱，每分钟搏出量减少(以30岁时心脏功能为100.%计，80岁时，心脏每分钟搏出量要减少30%)，中老年健身器材厂家，血管壁的弹性减弱，血管硬化，结果血流阻力加大，血循环缓慢，导致心脏负担加重，湖南运健达健身器材有限公司,运健达健身器材,心功能减退这样就不至于使周围静脉，特别是两下肢的静脉内的血液淤积和凝结，以致发生静脉炎或更严重的静脉血胆固醇积聚过多是造成血管硬化的重要原因之一

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