对于痛风患者，沙建平提醒，在合理膳食前提下，要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物，适当多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物，同时配合一定的药物治疗，适当地多饮水，以减少尿酸的形成并有利于尿酸的排出。值得注意的是，饮食上应注重控制总热量的摄入量，"痛风一般病程较长，华夏玻璃网,黔东南苗德堂生物科技有限公司，康复也不是短时间能够实现的，期间如果饮食控制得当，并结合有效的食疗方法，可以防止病情的进一步加重、有效保护肾脏"。 　　芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用；对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用；它还能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。 　　“啤酒更不用多说，喝多酒后，人的血尿酸会直线上升，长期喝啤酒容易导致痛风和动脉硬化。”专家认为，将炸鸡和啤酒一起吃，无疑是将两种负担同时压向人体，对健康没有一点儿好处，会刺激肠胃，容易损伤胃黏膜，尤其在寒冷的雪天，油炸食品、冷且刺激的酒，接连下肚，很容易消化不良、受凉，极易引发急性肠胃炎。特别是平时不喝啤酒的人，突然频繁喝啤酒更是伤身。“很多年轻人饮食习惯本身就不规律，如果再把炸鸡和啤酒当成正餐后的加餐或者小吃，就大大增加了一天的膳食总能量。”秦文君说，华夏玻璃网,黔东南苗德堂生物科技有限公司，炸鸡和啤酒都是高热量食物，过多的能量和脂肪摄入也会引起胃肠不适、腹胀、腹泻等不良反应。对于肥胖、冠心病、糖尿病、消化道功能较差的人来说，更不宜食用。同时，啤酒的嘌呤含量高，对于痛风患者而言，也会加重风险。专家特别强调，患有高血压、高血脂、肥胖症的人群最好不要搭配食用炸鸡和啤酒，年老者、孕产妇以及小孩更当忌吃。 很多痛风患者对痛风都有一个错误的认识，就是觉得这个问题不重要，打几针或者用点激素药就可以解决问题了，但事实上激素对身体带来多大的危害很多患者却不以为然，先解决目前问题了再说，并且有些患者以为痛风只是一个小问题而已，根本没有调理的必要，但痛风一旦发作可以因为它痛得死去活来，寝食难安，甚至连生活都不能自理，对心理的压力、还可能引起其他并发症，就这样一个本来不致命的病也就会导致其他问题而影响到整个人生中的生活质量、甚至危及到生命，所以治疗痛风最佳的办法就是运用纯中草药调理才能从根本上解决问题。 很多痛风患者对痛风都有一个错误的认识，就是觉得这个问题不重要，打几针或者用点激素药就可以解决问题了，但事实上激素对身体带来多大的危害很多患者却不以为然，先解决目前问题了再说，并且有些患者以为痛风只是一个小问题而已，黔东南苗德堂生物科技,早期痛风，根本没有调理的必要，但痛风一旦发作可以因为它痛得死去活来，寝食难安，甚至连生活都不能自理，对心理的压力、还可能引起其他并发症，就这样一个本来不致命的病也就会导致其他问题而影响到整个人生中的生活质量、甚至危及到生命，所以治疗痛风最佳的办法就是运用纯中草药调理才能从根本上解决问题。 很多痛风患者对痛风都有一个错误的认识，就是觉得这个问题不重要，打几针或者用点激素药就可以解决问题了，但事实上激素对身体带来多大的危害很多患者却不以为然，先解决目前问题了再说，黔东南苗德堂生物科技,早期痛风，并且有些患者以为痛风只是一个小问题而已，根本没有调理的必要，但痛风一旦发作可以因为它痛得死去活来，寝食难安，甚至连生活都不能自理，对心理的压力、还可能引起其他并发症，就这样一个本来不致命的病也就会导致其他问题而影响到整个人生中的生活质量、甚至危及到生命，所以治疗痛风最佳的办法就是运用纯中草药调理才能从根本上解决问题。

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