糖分高≠升糖指数高。糖友选水果应尤其慎重，不能只关注含糖量多少，要考虑其升高血糖的能力，也就是常说的“GI值”，比如西瓜含糖量虽低，但GI值为72，属于升糖指数高的水果，而苹果和梨含糖量虽高，但GI值仅为36。事实上，大多数水果“升糖指数”（GI）较低，升高血糖的作用并不强烈。例如，苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄、柚子等大部分水果的GI值明显低于馒头、米饭等食物，适合糖尿病患者食用（每天200克左右）。少部分水果，如菠萝、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、猕猴桃等GI偏高，糖尿病患者可少量食用（每天100克左右）。个别水果如大枣，GI值较高且含糖量较大，并不适合糖尿病患者食用。 　项目组在历经多年科技攻关，利用548份云南稻核心种质，采用杂交、回交和分子标记等方法，在国内外首次建立了高抗性淀粉等功能稻米育种关键技术体系；从培育的57份功能稻材料中筛选出9份抗性淀粉含量为12.2%~30.2%的品系。经农业部功能食品重点开放实验室检测，这9份功能稻米为国际上抗性淀粉含量最高的功能米，其中“功米3号”为国际干米饭回生抗性淀粉含量最高和国内首个获植物新品种权的高抗性淀粉功能米品种。该成果对理解稻种起源演化和解决人类糖尿病暴发意义重大，对功能稻米分子育种及其产业化，提升高原特色农业国际地位具有较高实用价值。　云科 　　那么，未来南方大米有没有可能跟东北大米一样好吃呢？对此，徐建龙也给出了肯定回答。他告诉记者：“通过品种的科学选育，近年来南方籼米的适口性得到了很大的提高，如籼型软米和香软米等，口感都非常好。随着人们生活水平的提高，不仅要吃好，而且要吃得健康。稻米品质改良也呈现多样化趋势，如选育出防止过敏的低过敏性米，防止血糖升高的糖尿病米，对肾功能不全和防止缺钙引起骨质疏松症的低磷化米，防止夜盲症的富含维生素a米和防止贫血的铁含量高的富铁米等等，从而为不同人群的消费者提供了多样化的选择机会。”

                     苗人降糖茶

 功    能：调理肝脾，益气养肾，和血通脉，养阴生津。

 主    治：糖尿病

 规    格：每袋200克

 用法用量：口服，每日3次，每次1小瓢羹，饭前饭后均可服用，服药初可同时服西药或注射胰岛素，待血糖值正常后，逐渐次减少西药或胰岛素剂量，直到完成停服西药或停打胰岛素。

 注意事项：1、注意合理饮食。

                 2、避免熬夜。

                 3、血糖正常后，每天坚持定时运动至冒少许汗。

                 4、不得与其他中药同时服用。

                 5、本品性状发生变化时禁服。

  特别说明：

1本品是在民间秘方基础上改进而成，采用苗岭道地药材制作的院内制剂。通过综合调节作用，补五脏，益精气，祛瘀血，标本同治，使体内的阴阳失调、气血紊乱、脏腑功能虚弱恢复正常；

2、服药次日开始降糖；5天感受到口渴尿多尿臭症状大大改善，体力增强。

3、本品机理：促进胰岛素

细胞分泌胰岛素，抑制胰糖素的吸收；还包括减轻胰岛素抵抗，改善微循环、提高机体清除体内自由基的能力及纠正脂肪蛋白质代谢紊乱等。

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用法用量：口服，每日3次，每次1小瓢羹，饭前饭后均可服用，服药初可同时服西药或注射胰岛素，待血糖值正常后，逐渐次减少西药或胰岛素剂量，直到完成停服西药或停打胰岛素。

注意事项：1、注意合理饮食。

                2、避免熬夜。

                3、血糖正常后，每天坚持定时运动至冒少许汗。

                4、不得与其他中药同时服用。

                5、本品性状发生变化时禁服。

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