脊柱侧弯一直是瑜伽理疗的热点话题，那么什么是脊柱侧弯?
脊柱侧凸就是是脊柱的侧弯。通常从背面看脊椎是直的，但有脊柱侧弯的，脊柱就成S或C形式的曲线。这个曲线可以发生在骶骨、腰椎或胸椎。
脊柱侧弯有两种类型：结构型和功能型。
我们许多人是生活中同一种习惯养成的叫轻度功能性脊柱侧弯(例如长年一直背斜肩包)。这种脊柱不正与肌肉发育有关，而不是身体结构。
另一种结构性脊柱侧弯是影响身体结构的，通常在儿童期就会被发现。严重程度会因人而异，但结构性脊柱侧弯会导致身体一侧的肌肉紧张，甚至可能导致肺部由于塌陷的胸腔而具有较少的呼吸空间。
大多数患有脊柱侧弯的人已经接受治疗或至少儿童也会定期检查。

那么如何简单的判断一个人是否有脊柱侧弯呢?
站立双手前平举合掌，身体自然放松的向前向下，这个时候背部脊柱的状态就会呈现出来，靠谱的脊柱矫正瑜伽报名,脊柱矫正瑜伽培训中心相关，此时我们可以观察是否有脊柱侧弯的问题。

瑜伽馆哪家好_瑜伽铺巾相关-北京吉祥梅朵文化发展有限公司瑜伽能为脊柱侧弯做些什么呢?1.通过瑜伽，可以更详细地了解我们的身体
练习可以帮助纠正脊柱侧弯的瑜伽体式时，可以放松收缩的肌肉，靠谱的脊柱矫正瑜伽报名,瑜伽拉力带相关，加强较弱的肌肉。
同样，瑜伽的关键在于为被我们理解和接受，北京吉祥梅朵文化发展有限公司,B吉祥梅朵文化B,不能指望瑜伽神奇地完全矫正脊椎，但可以帮助我们善待身体，促进身体健康和平衡2.有助于调整脊柱侧弯的瑜伽练习
每个身体都是独一无二的，每个脊柱侧弯也是如此。处理脊柱侧弯有一些的通用原则，大家可以作为参考，靠谱的脊柱矫正瑜伽报名,脊柱矫正瑜伽相关，但如果想了解针对自己脊柱侧弯的体式，建议找专业教师或瑜伽治疗师进行私教练习。

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