(第五条线)沿着颈椎两侧胆经从肩井穴起自下而上单拇指揉、按、各三遍.手法要轻,两侧有大量的血管).全身推拿按摩可以按摩头部头部:(第一条线)从风府穴开始沿着督脉揉、按、拨各三遍到百会穴停止深压30(第三条线)从天柱穴开始沿着两侧膀胱经揉、按、拨各3遍到络却穴停止深压15秒.(第五条线)从风池穴开始沿着两侧胆经揉、按、拨各3遍到承灵穴停止深压15秒！腰部:主要针对脊柱两侧竖脊机(膀胱经)！哪些人不宜全身推拿按摩身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者.

　　按摩养生的功效不容小觑!通过按摩，可以促进血液循环、改善内部环境和缓解身心压力等.此外，按摩还可以提高身体的自愈能力和抗病能力，帮助身体更好地排毒，恢复健康！按摩养生不仅可用于治疗疾病，也是预防疾病和保健的方法之一!曼娜预约电话：18769761892总之，只要选择合适的按摩方法和坚持不懈，就可以享受到按摩养生带来的无穷好处。推拿具有缓解机体疲劳、增强机体免疫力、散寒等功效!１、缓解机体疲劳：推拿是一种理疗方式，对于工作繁忙者身体可能会比较劳累，可以给身体进行推拿，能够缓解机体疲劳!

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　　足疗可以改善足部血液循环,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能,降低了心脏负荷。有人做过测试,一个健康的人按摩双足30分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍,男性为13-18倍!可见,热水足疗可使血液循环顺畅和改善。消除疲劳当人体出现疲劳感时，首先表现在足部血液循环不良，代谢终产物钙盐、乳酸微晶体等物质沉积.人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良.

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　　排毒养颜这是因为按摩脚底之后,体内的气血循环、新陈代谢就会明显的加速,这样可以有效的排除体内多余的废弃物,改善肾脏功能.推拿的注意事项推拿医师要掌握熟练的手法技能，并且掌握有关中、西医学知识，从而做到诊断明确，操作得当！操作过程中要认真，严肃，注意力集中，随时观察患者对手法的反应，若有不适，应及时进行调整，以防发生意外事故.要经常修剪指甲，不戴装饰品，以免操作时伤及患者的皮肤!治疗室要光线充足，通风保暖！

　　按摩过后的半小时内须喝500ml以上的温开水，有严重肾脏疾病的人则不可喝超过150ml！在进行按摩养生调理的过程中需注意戒烟戒酒，减少辛辣刺激性食物的摄入，保持一个良好的饮食和生活习惯!在给老人及儿童进行按摩时要注意其力度，避免对身体造成损伤！常见的穴位功效足三里位置足三里穴属足阳明胃经经脉的穴道，位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指(中指)处.功效生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机按摩手法用手指指腹推按足三里穴1~3分钟，可改善消化不良、下肢痿痹、下肢不遂。

　　合谷穴位置合谷穴属于手阳明大肠经，先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或者食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴.功效疏风解表，通络镇痛，行血活气、止痛镇静、痛经活络！全身推拿按摩手法全身推拿按摩可以先从颈部开始曼娜预约电话：18769761892首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍！(第三条线)沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍！

　　 如果您想了解健康保健更多信息，请致电 :18769761892，或者您直接到我们公司总部一起交流研讨，地址：山东省济南市市中区同福商城116号102，我们期待您的致电或来访。

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　　其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在.因此,按摩并不是越痛越好。另外,一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情!推拿按摩的好处促进体内新陈代谢推拿按摩可以很好的帮助气血循环，在气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢，终达到提高人体免疫力作用！促进血液循环一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛！